Holunderblütentee hilft bei : Heuschnupfenattacken, chronischer Husten
Rezept: 2 Teelöffel Holunderblüten mit einer Tasse kochendem Wasser überbrühen, 5-10 Minuten ziehen lassen, eventl. süßen
Bei Bronchitis und Nasennebenhöhlenentzündung Holunderblüten inhalieren
Rezept: 4 Esslöffel Holunderblüten in einer Schüssel mit 1/2 l kochendem Wasser übergießen, ein Handtuch über den Kopf legen und das Gesicht etwa 10 Minuten über den Dampf halten.
Außerdem : Holunderblütensirup , Holundersekt ,Holundersaft, Holunderküchle….. alles sehr lecker. Bei der Sektherstellung immer darauf achten dass die Flaschen platzen können .
Kalter Tee kann auch als Augenkompresse bei geröteten empfindlichen Augen benutzt werden ( Wattepads mit Tee tränken und 10 Minuten auflegen)